miércoles, 27 de abril de 2016

                                    EL CEREBRO ADICTO    


El cerebro adicto
                                                             
                                                      INTRODUCCIÓN
Hasta hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy en día se reconoce como una enfermedad y se sabe cómo tratarla.  

El objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción química en el cerebro. hoy en día se definen las adicciones como enfermedades crónicas, a pesar del daño que provocan en el cuerpo se caracteriza por la búsqueda y además de un uso compulsivo de tal sustancia. Al igual que otras enfermedades como la diabetes se pueden tratar.

ADICCIONES

En algunos estudios realizados se descubrió mediante imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro se encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína, sirviendo como indicio de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad y no son el resultado de una deficiente moralidad o carencia de fuerza de voluntad.
  

Hoy en día las adicciones se consideran una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de este órgano. 

SUSTANCIAS ADICTIVAS 

Nicotina: Este estimulante se encuentra en los cigarros y demás formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enficema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

Alcohol: Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. La corteza cerebral, el hipocampo y el cerebelo son las áreas más vulnerables que afecta.

Inhalables: Son sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como lo son pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. son demasiado tóxicos y pueden dañar el corazón, riñones, pulmones y cerebro. 

Cocaína: Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo. 

CONSECUENCIAS

En la primera etapa las personas utilizan sustancias para alcanzar la euforia que brindan, pero este consumo de drogas se convierte muy rápido en enfermedad en quienes las utilizan en forma crónica. El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia.
Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; la corteza cerebral que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro.
Al ingresar en el cerebro las drogas obstaculizan su sistema de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de información neuronal. La estructura química de drogas como la mariguana y la heroína es tan similar a la de un neurotransmisor natural, que los receptores las aceptan como su fueran propias. 
Otras drogas  como las anfetaminas y la cocaína, hacen que se produzca una cantidad excesiva de neurotransmisores naturales o evitan que el organismo recicle el exceso de estas sustancias. En consecuencia, el mensaje interneuronal se intensifica, impidiendo una comunicación adecuada.
El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas de dopamina que se producen al consumir una droga, y lo hace reduciendo su producción natural. Así, cuando falta droga el cerebro ya no cuenta con dopamina suficiente y la persona deja de disfrutar cosas naturalmente placenteras, lo que conduce a la apatía y a la depresión.
En el individuo que ha llegado a esta etapa, la falta de droga provoca el llamado sindrome de abstinencia, con sintomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores, psicosis  y puede llegar a provocar la muerte.

AMBIENTE

Como todo lo que influye en nuestra salud física y mental, la propensión a las adicciones proviene de varios factores biológicos y ambientales. "Los factores genéticos más o menos explican 40 o 60 % del riego total. El resto son factores ambientales, sociales, culturales, dietéticos. Así, incluso si un individuo tuviera genes que propician el comportamiento adictivo, si en su entorno no se usan drogas o si su comunidad de compañeros y amigos no las consume, será muy improbable que el individuo desarrolle adicción. 

PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO
  • Conducta agresiva temprana
  • Habilidades sociales deficientes
  • Ausencia de supervisión paterna
  • Compañeros/amigos que abusan de sustancias
  • Disponibilidad de la droga
  • Pobreza 
PRINCIPALES FACTORES DE PROTECCIÓN
  • Autocontrol
  • Relaciones positivas
  • supervisión y apoyo paterno
  • Información
  • Políticas contra el uso de drogas 
  • Cohesión comunitaria
 CONSECUENCIAS FAMILIARES
Siendo adicto se corre también el riesgo de sufrir  o infringir a otras personas algún daño no intencional, o de incurrir en actos de violencia o delitos por influencia de las drogas o de la abstinencia.
las drogas también son un problema social con muchas facetas porque tener un adicto en la familia la modifica, afecta su calidad de vida y tiene un impacto emocional, económico y social. Por esta razón se buscan enfoques de tratamiento que permitan a las personas con adicción abandonar la sustancia. pero al mismo tiempo que modifiquen, desde el aspecto bioquímico y conductual, las causas que provocan y agravan su adicción.

TRATAMIENTOS

Para que un tratamiento sea efectivo hay que entrenar de nuevo los circuitos neuronales que calculan las recompensas naturales: la de la comida, la de salir con amigos, la del sexo. Todos los aspectos de la recompensa natural que se volvieron disfuncionales en le adicto.
Lo mismo sucede con los circuitos relacionados con la voluntad (memoria, emociones, toma de decisiones). "Cada uno de estos aspectos relacionados con las funciones ejecutivas tiene que ser atacado con un modo distinto", algunos pueden recibir tratamiento con fármacos; otros requerirán terapias de eficacia probada en las personas adictas y también suelen combinarse con fármacos.
El tratamiento debe definirse según la persona, el tipo de sustancia, el ambiente en que vive y sus recursos, internos y externos. No se intenta resolver únicamente el problema bioquímico, si no considerar al individuo y su contexto: su familia y su lugar de trabajo. En definitiva, se requiere una terapia multidimensional que procure entrenar nuevamente un cerebro que aprendió algo totalmente anormal, pues la adicción, en última instancia, es una enfermedad de aprendizaje.

PREVENCIÓN 

Evitar todo lo que sabemos que es dañino, tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo. Entre los factores negativos se encuentran, por ejemplo, los padres adictos, la pobreza extrema, la mala nutrición , la falta de ejercicio, así como un ambiente que no sea confiable para los chicos y, desde luego, un entorno de violencia. Proteger a los adolescentes de las drogas es fundamental. Pues toda la evidencia de salud pública nos habla de un riego mayor en la adolescencia.

CONCLUSIÓN 

 En este tema expone sobre las diferentes causas por las cuales una persona, llega a ser adicta, y que después ya no puede controlar, por lo cual se convierte en una enfermedad que se debe de tratar como tal, en donde se necesita ayuda médica para lograr recuperarse. Todo tipo de estas situaciones pueden destruir entornos familiares ya que el deseo de la droga rebasa toda lógica, y lo único que les importa es satisfacer más su necesidad.

Siempre lo ideal es prevenir y más en la dolescensia que es donde mayor riesgo se tiene ya que es la etapa ideal para la toma de decisiones importantes en la vida.

REFLEXION
 
Porqué escogí este tema, se debe a que es un problema muy grave en mi ciudad y afecta a personas más jóvenes cada día en niveles de secundaria. Dañando a las familias que es la base de la sociedad desequilibrando el entorno por completo de un bien que debería ser.

El nivel de delincuencia que aumenta debido a la forma que llegan a cometer para conseguir la droga a como dé lugar. Cabe resaltar que hay drogas licitas e ilícitas, como son el alcohol y la nicotina que son legales y se consiguen muy fácilmente a demás de ser altamente adictivas exigiéndole mas a los individuos que las consumen.

Es una tarea difícil dado que es un tipo de economía muy rentable para el país como lo es el tabaco y alcohol, pero con el apoyo de las familias escuelas, autoridades y demás medios, se puede desacelerar el consumo mediante la información y campañas de prevención.


 
 








 



lunes, 21 de marzo de 2016

¿Qué es ser un estudiante en línea?

Actualmente la modalidad de estudios en línea forman parte de una transformación socio histórico cultural, la cual se entiende como un proceso de aprendizaje que de enseñanza a las personas que participan. Este proceso de aprendizaje en línea se lleva acabo en un ambiente virtual de aprendizaje diseñado más allá de los alcances de la formación y la información, establece objetivos de aprendizaje para dar una visión del cómo se enseña y aprende.

El rol del estudiante en línea, se distingue porque tiene la actitud de ir de frente y no esperar las indicaciones del profesor, es el responsable de su propio aprendizaje.
El estudiante en línea no se encuentra sujeto a horarios o espacios físicos; él es quien determina donde, cómo, cuándo y cuánto estudia.

Del seguimiento académico, el foro, mensajería privada y correo electrónico son las herramientas que le facilita al estudiante resolver sus dudas, a diferencia de la modalidad presencial que la primera opción es el profesor.

De la interacción grupal, el estudiante interactúa principalmente con los contenidos multimedia, interactivos entre otros que son una base de conocimientos para desarrollar y potenciar el aprendizaje.

Recomendaciones interpersonales para el estudiante en línea.

  • Identificar emociones
  • Controlar y manejar nuestras emociones
  • Saber tratar a los demás
Retos para el estudiante.

  • Adoptar una actitud crítica y creativa
  • Cuestionar, replantear e investigar
  • Adaptarse a un entorno de trabajo cambiante 
  • Optimizar la comunicación escrita
El ser un estudiante en línea no se puede definir como fácil o difícil, es el estudiante que cumple sus metas atraves de su propio ritmo de aprendizaje.